يعانى العديد من الأفراد من اضطرابات فى الجهاز الهضمى، والتى تتمثل فى انتفاخات المعدة والغازات المتتالية.
انتظام عمل الجهاز الهضمى يسبب الكثير من المشاكل منها الإصابة بالقولون العصبى والانتفاخ والإمساك والإسهال والغازات، والإكزيما والربو، وغيرها من المشاكل..
الكثير من الأشخاص يتناولون أطعمة ومشروبات فى كل الأوقات وهم لا يعرفون أنها تكون مفيدة فى أوقات معينة من اليوم وضارة فى أوقات أخرى.