الطقس الحار

نصائح فعالة للتعامل مع الموجة الحارة.. لطلاب الإعداداية والثانوية.. إزاى تحافظ على تركيزك فى الجو الحر.. أطعمة هتساعدك على محاربة الإرهاق.. وإجراءات ضرورية وسريعة لحماية قلبك وعينيك خلال الأيام المقبلة

الإثنين، 20 مايو 2024 09:00 م

مع استمرار الموجة الحارة التي تسيطر على البلاد هذه الأيام، نحرص على تقديم أهم النصائح لجميع الفئات بما فيها طلاب الشهادة الإعدادية

صحتك بالدنيا.. مع استمرار الموجة الحارة نصائح للحوامل لتجنب أى مضاعفات.. ودراسة تكشف دور الملح فى الإصابة بسرطان المعدة.. واعرف فوائد الحليب فى الترطيب.. وتحذيرات من أدوية السمنة

الإثنين، 20 مايو 2024 09:00 م

نشر "اليوم السابع" على مدار الساعات القليلة الماضية عددا من الموضوعات الخدمية التى تقدم نصائح طبية تهم كل أفراد الأسرة.

نصائح للحفاظ على سلامة عينيك في الموجة الحارة.. لا تفركهما

الإثنين، 20 مايو 2024 06:00 م

تتأثر أعضاء الجسم بسبب ارتفاع درجات الحرارة، ومع استمرار الموجة الحارة، يجب العناية بصحتنا وسلامة أجسامنا، ولعل أحد الأعضاء التي تحتاج للعناية البالغة في هذا الطقس الحار.

لطلاب الإعدادية.. إزاي تذاكر كويس وتحافظ على تركيزك فى الموجة الحارة؟

الإثنين، 20 مايو 2024 05:00 م

يواصل طلاب الشهادة الإعدادية امتحانات نهاية العام هذا الأسبوع، فى ظل موجة من الحر الشديد، ويستعد أيضا طلاب الثانوية العامة لامتحاناتهم شهر يونيو القادم.

نصائح لمرضى القلب للوقاية من مخاطر الموجة الحارة

الإثنين، 20 مايو 2024 04:00 م

يشكل ارتفاع درجات الحرارة بعض المخاطر الصحية خاصة للأشخاص أصحاب الأمراض المزمنة، ومن بينهم مرضى القلب والأوعية الدموية، وإذا لم يتم التعامل معها بشكل سليم.

حارب التعب والإرهاق في الموجة الحارة بهذه الأطعمة

الإثنين، 20 مايو 2024 02:00 م

يمكن أن يؤثر الشعور بالتعب والإرهاق بشكل كبير على حياتك اليومية، وقد يزيد الوضع سوءً مع ارتفاع درجات الحرارة، مما يؤثر على نشاطك وروتين عملك اليومى.

مرضى السكرى.. احمِ نفسك من المضاعفات الصحية فى الموجة الحارة

الأحد، 19 مايو 2024 03:00 م

يعانى الأشخاص أصحاب الأمراض المزمنة أكثر من غيرهم خلال الموجة الحارة، ومن بينهم مرضى السكر لذلك من المهم إتباع مجموعة من النصائح والارشادات من أجل الوقاية من مخاطر ارتفاع دجات الحرارة

إزاي تحمى أطفالك من أضرار الموجة الحارة

الأحد، 19 مايو 2024 12:57 م

تستمر درجات الحرارة فى الارتفاع بسبب الموجة الحارة الجديدة والتى تستمر لبضع أيام قادمة، لذلك من المهم إتباع مجموعة من الاجراءات الاحترازية للوقاية من المشاكل التى تترتب

7 طرق مختلفة لتبريد المنزل والشعور بالانتعاش خلال الطقس الحار

الجمعة، 17 مايو 2024 12:36 م

يمكنك أن تحافظين على برودة منزلك خلال الطقس الحار باتباع أساليب مختلفة تساعد على تبريد المنزل وتجعلك تشعرين بالإنتعاش.

أطعمة ومشروبات تجعل جسمك رطبا ومنتعشا في الأجواء الحارة

الأربعاء، 15 مايو 2024 06:00 م

يؤثر ارتفاع درجة حرارة الطقس على الجسم والصحة بما في ذلك الجفاف والإرهاق الحراري وضربة الشمس، يعد البقاء رطبًا خلال ارتفاع درجة حرارة الطقس أمرًا ضروريًا للحفاظ على وظائف الجسم

لماذا تفقد شهيتك أثناء الطقس الحار وحلول لهذه المشكلة

السبت، 04 مايو 2024 07:00 م

ارتفاع درجات الحرارة قد يكون له تأثير كبير على صحتك، حيث أن الحرارة يمكن أن تجعلك تشعر بالغثيان أو الضعف أو الدوار، كما أنك قد تفقد شهيتك عندما يكون الجو شديد الحرارة

احصل على بديل مكيف الهواء فى منزلك بالثلج والزرع

الخميس، 25 أبريل 2024 04:00 م

لا يفضل البعض شراء مكيف الهواء الذي يمنح البرودة ويتغلب على درجات الحرارة المرتفعة، وتوجد بعض الأفكار البديلة.

صحتك بالدنيا.. 10 أطعمة تساعد على تبريد جسمك فى الطقس الحار ونصائح لحماية كبار السن.. طرق تساعد فى ضبط نومك مع التوقيت الصيفى.. مخاطر النيتروجين فى الآيس كريم.. وهذه الوسائل الصحيحة لإطعام طفلك بدون ضغوط

الأربعاء، 24 أبريل 2024 08:00 م

قدم "اليوم السابع" على مدار الساعات القليلة الماضية عددا من الموضوعات الخدمية التي تقدم نصائح طبية تهم كل أفراد الأسرة.

متحدث الصحة لقناة الناس: هؤلاء ممنوعون من مغادرة المنزل فى الموجة الحارة

الأربعاء، 24 أبريل 2024 06:35 م

قال الدكتور حسام عبد الغفار، المتحدث الرسمي باسم وزارة الصحة، إن الإجهاد الحراري مرحلة سابقة لضربة الشمس، ومن اهم أعراضه إفراط كبير للسوائل والأملاح وارتفاع.

نصائح عند ممارسة الرياضة فى الجو الحار.. لجسم رشيق خلال أشهر الصيف

الأربعاء، 24 أبريل 2024 02:00 م

الصيف هو الوقت المثالي للتركيز على رشاقة جسمك وتحقيق أهداف اللياقة البدنية ، فى هذا التقرير نقدم نصائح لمساعدتك على الحصول على جسم رشيق والحفاظ على لياقتك خلال أشهر الصيف

أعراض تكشف إصابتك بالجفاف خلال الموجة الحارة

الأربعاء، 24 أبريل 2024 01:00 م

الجفاف هو تلك الحالة التى يصل فيها الجسم لدرجة من ضعف الترطيب الشديد، ونقص سوائل حاد نتيجة الكثير من الأسباب والعوامل.

10أطعمة تساعد على تبريد الجسم فى الطقس الحار.. أبرزها الشمام والبطيخ

الأربعاء، 24 أبريل 2024 12:00 م

تشهد البلاد موجة من ارتفاع درجة الحرارة في جميع أنحاء الجمهورية، ومع هذا الارتفاع يمكننا تناول أطعمة تساعد على تبريد الجسم منها البطيخ والشمام

أطباء يقدمون روشتة فعالة لمواجهة موجة الحر: المياه أساس يومك والتعرض للشمس ممنوع.. نصائح مهمة لحماية أطفالك لو مضطر للخروج .. أعراض للجفاف لا تهملها .. وهذه الفئات يجب أن تلزم المنزل

الثلاثاء، 23 أبريل 2024 06:30 م

أجواء ربيعية ولكن مع ارتفاع شديد فى درجات الحرارة، هذه الموجة التى تزورنا خلال هذا الفصل، والتقلبات الجوية التى سبقتها من رياح خماسين وأتربة تحتاج لاتباع بعض النصائح الصحية.

نصائح مهمة لمواجهة الموجة الحارة وفئات ممنوعة من الخروج

الثلاثاء، 23 أبريل 2024 06:00 م

الموجة الحارة قد تسبب اضطرابات حادة فى وظائف الجسم إّذا لم نتبع الاجراءات الصحية

نصائح للحصول على مكياج ثابث خلال الطقس الحار.. لو خارجة النهارده

الثلاثاء، 23 أبريل 2024 01:00 م

تحرص المرأة عند الاستعداد للخروج من المنزل الظهور فى أجمل صورة، ولهذا تضع مساحيق التجميل بعناية شديدة وتختار منها ما يتوافق مع لون وطبيعة بشرتها والطقس في الخارج.