تفضل الكثيرات من النساء الذهاب إلى حمام السباحة عند الإقامة في أحد الفنادق خلال العطلة الصيفية، وخلال السباحة قد تشعر المرأة بالقلق على صحة شعرها وبشرتها
كون الجو حارًا في فصل الصيف، تقضى معظم الفتيات وقتها بالقرب من الشواطئ أو في حمام السباحة للاستمتاع بأوقاتهن، ويعد قضاء يوم في الشمس أو السباحة قد يضر الشعر إذا لم تعتني به بشكل صحيح.
السباحة نشاط ممتع يريح الجسم ويجدد شبابه، ولكن إذا كنت تسبحين بشكل متكرر ، فقد تؤثر المياه المزودة بالكلور على شعرك.