تفضل الكثيرات من النساء الذهاب إلى حمام السباحة عند الإقامة في أحد الفنادق خلال العطلة الصيفية، وأثناء السباحة قد تشعر المرأة بالقلق على شعرها وبشرتها، من مياه حمام السباحة المضاف عليها كلور ومواد كيميائية أخرى، الضارة بالشعر والبشرة، ولتجنب ذلك نستعرض في التقرير، نصائح للعناية بالشعر والبشرة عند الاستحمام في حمام السباحة، وفقاً لما ذكره موقع "wikihow".
خطوات للعناية بالشعر والبشرة قبل وبعد حمام السباحة
تحضير البشرة قبل السباحة
يجب على المرأة أن تبدأ بغسل جسمها بالماء قبل السباحة للتخلص من العرق وزيوت البشرة ومستحضرات التجميل والشوائب الأخرى التي قد تتفاعل مع الكلور في حمام السباحة وتسبب تهيجًا للبشرة، ثم ترطيب البشرة والشعر حيث يساعد ذلك على منع البشرة من امتصاص المزيد من المواد الكيميائية أو الملح الموجود في الماء .
خطوات العناية بالشعر والبشرة
كريم واقٍ من الشمس
يجب وضع كريم واقٍ من الشمس المقاوم للماء حيث يساعد ذلك في حماية البشرة من أشعة الشمس، لذلك ينصح بوضعه بعد وضع المرطب .
خطوات للعناية بالشعر والبشرة قبل وبعد حمام السباحة
العناية بالبشرة بعد السباحة
يجب الاستحمام مباشرة بعد الانتهاء من السباحة، حيث يساعد ذلك في التخلص من الكلور أو الملح الموجود على البشرة، قبل أن تتسبب في تجفيف البشرة وتهيجها .
العناية بالشعر والبشرة قبل وبعد حمام السباحة
استخدام سائل استحمام خفيف
يجب وضع جل استحمام لطيفًا على البشرة عند الاستحمام بالماء الدافئ أو البارد لأن الماء الساخن يمكن أن يجفف الجلد، مع استخدام منشفة نظيفة لفرك الجسم برفق باستخدام سائل استحمام لإزالة مياه المسبح أو البحر، مع غسل الشعر بعد الاستحمام للتخلص من المواد الكيميائية التي كانت بحمام السباحة والتي يمكن أن تلحقق ضرر بالشعر، ثم وضع كريم مرطب للبشرة بعد الاستحمام مباشرة.
