نشر فيديو "اليوم السابع"، بعض النصائح الهامة الخاصة بالصيام، مثل الوقت المثالى لممارسة الرياضة، وتجنب الأطعمة الدهنية، والامتناع عن التدخين، وتناول الأغذية المتوازنة خلال الصيام
تعرف على فوائد الزبدة الفلاحى للصحة، من خلال "دلع جسمك"، ومنها تنظيم الهرمونات وتحسين الخصوبة.