أكرم القصاص - علا الشافعي

رياضة التأمل

خد نفس عميق واتمشى شوية .. 6 طرق سهلة تساعدك فى القضاء على التوتر

خد نفس عميق واتمشى شوية .. 6 طرق سهلة تساعدك فى القضاء على التوتر

الثلاثاء، 14 نوفمبر 2023 04:00 ص

الكثير منا قد ينفعل خلال بسبب بعض الأحداث البسيطة، ولكن الحفاظ على مستويات التحكم في التوتر مع زيادة إنتاجيتك العملية في الوقت نفسه يمكن أن يشكل تحديًا لأي محترف..

دراسة حديثة: رياضة التأمل لا تجعلك إنسانًا أفضل

دراسة حديثة: رياضة التأمل لا تجعلك إنسانًا أفضل

الثلاثاء، 06 فبراير 2018 01:00 م

أشارت صحيفة "تليجراف" البريطانية إلى أن طقوس التأمل تضم مجموعة من المعتقدات الروحية أو الدينية فى محاولة لتعزيز العقل والجسد والروح.

مدرب طاقة لـ"ست الحسن: "الميديتيشن" هيساعدك فى تغيير حياتك وترتيب أفكارك

مدرب طاقة لـ"ست الحسن: "الميديتيشن" هيساعدك فى تغيير حياتك وترتيب أفكارك

الأحد، 01 أكتوبر 2017 04:01 م

هل تعرف من هو "اللايف كوتش"، بحسب حديث خبير ومدرب فى الطاقة الحيوية لـ"ست الحسن"، فهو شخص يساعد على تغيير الأفكار ورؤية الحياة بشكل شامل، وهنا الروشتة.

الرجوع الى أعلى الصفحة