لنعومة قدميك.. اعرفى أسباب جفاف الجلد وطرق علاجها منزليا

تعانى الكثير من السيدات من مشكلة جفاف القدم وهو ما يمنعها من ارتداء الكعب العالى أو الصنادل لما يسببه من حرج سواء وسط عائلتك فى المنزل أو خارجه، وفى هذا الإطار نوضح فى السطور التالية أسباب وطرق علاج سريع لجفاف جلد القدمين وإزالة الجلد الميت المتراكم، وذلك نقلا عن موقع "بولد سكاى" الهندى.

أولا الأسباب:

الأحذية

إذا كنت ترتدى نفس الحذاء يوميا فيمكن أن يؤدي ذلك إلى احتكاك مستمر لخلايا البشرة الجافة وتراكمها، وينطبق نفس الشيء عند ارتداء الصنادل لأن قدميك تتعرض دائما للأوساخ.

الوقوف والمشى لفترة طويلة

الناس الذين يقضون الكثير من الوقت فى الوقوف والمشى غالبا ما يتكون الجلد الجاف على القدمين، وذلك بسبب الفرك المستمر من الأحذية وضغط القدمين طوال اليوم فيتم حصر الجلد الميت فى مكان واحد، وغالباً ما يؤدى إلى جفاف القدمين.

منظف كيميائى

تحتوى معظم أنواع الصابون والمنظفات على مواد كيميائية قاسية غالباً ما تسحب الرطوبة من القدمين.

ثانيا : علاج جفاف القدمين:

1-زيت جوز الهند

يحتوى زيت جوز الهند على خصائص مذهلة تساعد على التخلص من الأقدام الجافة المتشققة نظرا لأنه مرطب ممتاز يساعد على ترطيب البشرة والحفاظ عليها ناعمة وتساعد الخصائص المضادة للبكتيريا الموجودة فى زيت جوز الهند على قتل البكتيريا وتجنب رائحة الأقدام الكريهة إذا كنت تعانى منها.

طريقة الاستخدام

اغسل قدميك واتركها جافة وقم بتدليك بضع قطرات من زيت جوز الهند على الجلد حتى يتم امتصاصه بالكامل واتركه بين عشية وضحاها ويمكنك فعل هذا كل ليلة قبل الذهاب للنوم لنتيجة أفضل.

2-العسل

العسل هو مرطب ممتاز لأنه يحتوى على مغذيات تساعد على تغذية وترطيب البشرة الجافة كما تساعد مضادات الأكسدة الموجودة فى العسل على تجديد شباب البشرة وجعلها ناعمة وطرية.

طريقة الاستعمال

خذ كمية من العسل وضعها على قدميك ودلكها لبضع دقائق ثم اتركها لمدة من 10 إلى 15 دقيقة ثم اغسلها بالماء الطبيعى، ويمكنك اتباع هذه الخطوات يوميا.

3-حجر الخفاف

يتكون حجر الخفاف من صخور بركانية صغيرة مسامية، مما يجعله مثاليًا لإزالة خلايا الجلد الميتة ولا يضر الجلد.

طريقة الاستعمال

انقعى قدميك بالماء الدافئ وافركيها بالحجر لمدة دقيقتين واغسليها بالماء العادى واتركيها جافة ثم ضعى كريم مرطب لقدميك ويفضل الفازلين وارتدى الجوارب الخاصة بك واتركيها طوال الليل.

4-خل التفاح

يحتوى خل التفاح على حمض يساعد على تقشير خلايا الجلد الميت ويساعد أيضًا فى الحفاظ على توازن درجة الحموضة فى البشرة.

طريقة الاستعمال

انقعى قدميك فى إناء به ماء دافى وضعى عليه نصف كوب من خل التفاح لمدة من 15 إلى 30 دقيقة وبعدها انزعى قدميك من الماء وافركيهما بيديك لإزالة الجلد الجاف واغسليها بماء عادى واتركيها جافة ثم ضعى مرطب خفيف.