خبير تنمية بشرية يقدم 3 خطوات للتخلص من الأفكار السلبية

مع بداية العام الجديد يحتاج كل منا أن يراجع نفسه ويستعد لمرحلة جديدة ومختلفة، لذا يقدم لنا خبير التنمية البشرية "عمرو على"، مجموعة من النصائح التى تساعدنا على بداية موفقة، والتخلص من بعض الأخطاء وعدد من الأفكار السلبية التى أفقدتنا الكثير فى العام الماضى.

يؤكد فى البداية أنه يجب الاطمئنان الصحة الجسدية لك ومتابعة طبيب، لكى يطلعك على الأخطاء التى كنت تقع بها فيما قبل، وكان لها تأثير سلبى عليك، كما يفضل أن تبدأ فى تناول الأكل الصحى، الذى قد يجعلك تشعر بالكثير من الراحة ويخفف الكثير من المشكلات الصحية التى ستقع بها فيما بعد.

أما النصيحة الثانية التى أشار إليها خبير التنمية البشرية "عمرو على" وهى تحديد ميزانية لك، لكى تكون قادرا على تحديد مصروفاتك فى كل شهر، وما هو المبلغ الذى ستدخره، أما بخصوص الحياة العملية فقد أكد "عمرو"، "يجب الاهتمام بهذا الجانب ومراعاته على أكبر قدر ممكن، ومراجعة كل الجوانب، وما هى الأمور التى قصرت بها خلال الفترة الماضية ويجب التركيز عليها الآن ومعالجتها".


موضوعات متعلقة

تعرف على 3 نصائح تجعلك لا تؤجل عمل اليوم إلى الغد