كشف موقع "Step to health "، من المهم الحفاظ على ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم، حيث أن الكولسترول في الواقع مهم جدا للعديد من العمليات الفسيولوجية الخاصة بجسمك، ولسوء الحظ يصبح الكولسترول ضارًا عند إنتاجه بشكل مفرط.
هناك الكثير من الأطعمة التى ترفع الكولسترول فى الدم، وخلال هذا الموضوع يذكر الأطباء تفصيلاً الأطعمة التى ترفع الكولسترول فى الدم وكيفية تجنبها، كالكبدة وصفار البيض وبعض الزيوت، وأهمية النظام الغذائى الصحى للإنسان.