يعد الصيام المتقطع طريقة لتناول الطعام يتم من خلالها تحديد فترات زمنية للأكل والصيام، وهناك عدد من الطرق لهذا النظام ، ولكن الأكثر شيوعًا هي التي تتطلب حصر جميع وجبات اليوم في مجموعة مدتها ثماني ساعات
بعد الصيام 30 يوما في شهر رمضان، اعتادت المعدة على طريقة أكل ومعاد محدد له.
قال الدكتور رامي صلاح الدين، استشارى التغذية العلاجية، إن صيام رمضان يقدم قيمة عظيمة للجسم، لافتا إلى أن يقدم 2000 ضعف هرمون النمو، الذى يناوله البعض كمكملات غذائية لحدوث نمو العضلات واستشفاء الجسم سريعا.
يقدم "اليوم السابع" لمشاهديه على مدار أيام رمضان يوميا برامج دينية تتضمن "تلاوة القرآن الكريم- وابتهال وأذان- وخواطر رمضانية- وأدعية مستحبة - فقه المرأة- وهيئة كبار العلماء" لتكون وجبة إيمانية- رمضانية..
مشاهد من الجود والكرم لأهل شمال سيناء تظهر بقوة خلال شهر رمضان بكافة المدن والقرى، وعلى مسارات الطرق، تتمثل في تقديم وجبات إفطار مجانية للصائمين، وإقامة موائد الرحمن بالجهود الذاتية لإطعام عابري السبيل
قدم الدكتور أيوب الجوالدة المستشار الاقليمى للتغذية بمنظمة الصحة العالمية، بعض النصائح الهامة فيما يتعلق بالوقت المثالى لممارسة الرياضة خلال الصيام لتجنب الجفاف
نشر فيديو "اليوم السابع"، بعض النصائح الهامة،خلال الصيام، بداية من الوجبات المثالية للفطارن وحتى الوجبات الصحية على السحور، والتي يقدمها الدكتور أيوب الجوالدة المستشار الإقليمى بمنظمة الصحة العالمية، موضحا، إنه يجب تناول وجبة فطار متوزانة لا تزيد في الوزن
تقدم منظمة الصحة العالمية، عدد من النصائح الهامة خلال الصيام، وذلك لتجنب حدوث مشاكل صحية خلال شهر رمضان.
قال مرصد الأزهر في تقرير له نشرته وحدة البحوث والدراسات، إنه في ظل التحديات التي تواجه العالم اليوم، أصبحت مكافحة التطرف وإقرار مبدأ التعايش السلمي بين الثقافات والأديان أمرًا بالغ الأهمية..
إنَّ الصيام عبادةٌ كسائر العبادات الكبرى؛ له أسرار ومقاصد، ولعلَّ المقصد الأكبر من الصيام كما أخبرنا المولى عزَّ وجلَّ هو تحقيقُ التقوى فى قلب المؤمن.
خلال شهر رمضان يصوم العديد من الأطفال، ولذا يوصي خبراء الصحة باتباع نظام غذائي متوازن والترطيب والراحة والدعم العاطفي لتجربة صيام إيجابية بين الأطفال
نشر فيديو "اليوم السابع" بعض النصائح الهامة للصائمين فى رمضان والتي قدمها الدكتور أيوب الجوالدة المستشار الاقليمى للتغذية بمنظمة الصحة العالمية..
تقدم منظمة الصحة العالمية، بعض النصائح الهامة خلال شهر رمضان، وخلال الصيام، ومن أهم هذه النصائح الإقلاع عن التدخين..
قالت الدكتورة ناهد الوحش الباحثة بمعهد تكنولوجيا الأغذية التابع لمركز البحوث الزراعية بوزارة الزراعة .
إنَّ من أرقى ما جاء به الشرع الحنيفُ فى سياق نشر السلام وتعمير الكون وصيانة العلاقات الإنسانية: أنه حثَّ الناس جميعًا على حفظ الأخوَّةِ الإنسانية، وإزالة كلِّ ما يكدِّرُ صفْوَها.
قالت الدكتورة هبة عاطف الباحث بمعهد تكنولوجيا الأغذية التابع لمركز البحوث الزراعية بوزارة الزراعة واستصلاح الاراضى أن العديد من الدراسات تشير الي أن المسنين الصائمين افضل في الصحه النفسيه.
قال تعالى ﴿شَهْرُ رَمَضَانَ الَّذِي أُنزِلَ فِيهِ الْقُرْآنُ هُدًى لِّلنَّاسِ وَبَيِّنَاتٍ مِّنَ الْهُدَىٰ وَالْفُرْقَانِ ۚ فَمَن شَهِدَ مِنكُمُ الشَّهْرَ فَلْيَصُمْهُ ۖ وَمَن كَانَ مَرِيضًا أَوْ عَلَىٰ سَفَرٍ فَعِدَّةٌ مِّنْ أَيَّامٍ أُخَرَ ۗ يُرِيدُ اللَّهُ بِكُمُ الْيُسْرَ وَلَا يُرِيدُ بِكُمُ الْعُسْرَ وَلِتُكْمِلُوا الْعِدَّةَ وَلِتُكَبِّرُوا اللَّهَ عَلَىٰ مَا هَدَاكُمْ وَلَعَلَّكُمْ تَشْكُرُونَ﴾
كشفت هيئة الدواء المصرية عن تعديل مواعيد جرعات الأدوية خلال شهر رمضان لمريض الضغط حيث أوضحت طريقة تناول الأدوية بشكل دقيق.
أكدت دعاء عبد المقصود الباحثة بمرصد الأزهر لمكافحة التطرف، أن جسم الإنسان يمارس طوال العام سلوكيات غذائية خاطئة تؤثر على أدائه ونشاطه والصوم جدار الحماية للإنسان..
قال الدكتور ايهاب شوقي الباحث بمرصد الأزهر لمكافحة التطرف، إن الأكل والشرب من الأمور الأساسية لجسم الإنسان وفرض الصيام