يعد اتباع نظام غذائي صحي أثناء الحمل، من القرارات الهامة للحفاظ على صحة الام والجنين.
فترة الحمل من أهم المراحل التى تمر بها المرأة، ويتطلب الحمل اهتماما خاصا بالتغذية الصحية للمرأة والجنين لذا يجب الحرص على تناول انواع معينة من الطعام طوال فترة الحمل.
تتطلب فترة الحمل اهتماما ورعاية فائقة بصحة المرأة، وخاصة فيما يتعلق بحصولها على العناصر الغذائية والمعادن الهامة التى تساعدها فى تغذية الجنين دون تعرضها للضعف والوهن.<br>