سن الاربعين

لو في منتصف العمر.. حاجات لازم تعمليها عشان تحافظى على شبابك

الإثنين، 15 أبريل 2024 01:00 م

كل مرحلة عمرية لها متطلباتها واحتياجاتها والاهتمام بها، وفى النساء تعتبر مرحلة منتصف العمر وهى ما بين الـ 40 والـ 50 سنة من أكثر الفترات التي تحتاج لرعاية واهتمام

نصائح مهمة لو ناوى تعمل دايت بعد سن الـ40.. أطعمة يجب تجنبها

السبت، 02 سبتمبر 2023 05:00 م

في إنقاص الوزن يختلف كل شخص عن الاخر في نظامه الغذائي المناسب له، فالرجيم عند الأطفال غير كبار السن غير الشباب

للرجال فقط.. إذا كنت على عتبة الأربعين إياك وهذه العادات "فيديو"

الثلاثاء، 01 أغسطس 2023 06:00 ص

بث تليفزيون اليوم السابع، تغطية خاصة حول تحذيرات تهمك بدخولك سن الأربعين، فهناك عدد من العادات الخاطئة، التي يجب أن تتجنبها بشكل واضح في فترة الأربعين من عمرك.

6 أشياء يجب أن تعرفها قبل بلوغك سن منتصف العمر .. أجمل وأهم مراحل الحياة

الخميس، 18 مايو 2023 01:00 م

يعتقد البعض أنه عند الاقتراب من سن الأربعين، أن هناك الكثير من الأشياء لا يمكن القيام بالرغم أن الالدراسات والتقارير تؤكد أن الوصول لهذه السن يعتبر أن النساء والرجال بدأوا فى محطة من أهم وأجمل مراحل الحياة

بعد انقطاع الطمث.. إليك 7 أطعمة يجب تناولها أبرزها المكسرات والطماطم

الأحد، 27 نوفمبر 2022 05:00 ص

مع تقدمنا في العمر ، تتغير متطلبات أجسامنا من العناصر الغذائية مع تقلص وظائف الجسم وقدراته ، خاصة أثناء مرحلة انقطاع الطمث عند النساء، يجب علينا بذل جهود واعية تجاه تناول الطعام بشكل صحيح

أغذية ضرورية للنساء فى سن الـ40 لصحة البشرة والعظام

الخميس، 23 يونيو 2022 05:00 م

تشير الأطعمة الخارقة إلى الأطعمة التي تحتوي على قيمة غذائية عالية جدًا

هيدى كرم تناقش دراسة "العازب بعد الأربعين لا يشعر بسعادة بسبب نظرة المتجمع"

السبت، 02 أكتوبر 2021 06:29 م

كشفت الفنانة هيدى كرم عن دراسة أجراها مكتب الإحصاء والاجتماعى الأمريكى وتم تجربتها على 140 شخصا عازبا على 30 دولة وكان أعمارهم من سن 93 لـ50 عاما.

شريهان أبوالحسن تناقش دراسة "الانفصال بعد الأربعين للسيدات يعيد صحتهن وحيوتهن"

السبت، 02 أكتوبر 2021 06:21 م

ناقش برنامج راجل و2 ستات المذاع على قناة on، تقديم الإعلامية شريهان أبو الحسن والفنانة هيدى كرم والفنان أحمد صلاح حسنى، الانفصال بعد سن الأربعين.

سامح حسين: بعد الأربعين تزيد نسبة إدمان الرجال للشغل لتأمين مستقبل أولادهم

الأحد، 25 يوليو 2021 06:58 م

قال الفنان سامح حسين، إن دراسة أجريت على الرجال والسيدات، وتبين أن هناك 30% من الرجال نسبة إدمانهم للعمل تتعدى 30% عن السيدات..

إزاى تحافظ على صحتك بعد الأربعين.. 4 عادات هتخليك رشيق

الجمعة، 25 ديسمبر 2020 05:00 ص

تعتبر زيادة الوزن ومشاكل السمنة من أبرز المشكلات الصحية التي تواجه الأشخاص بعد سن الأربعين.

ما يجب أن تفعله بعد سن الأربعين.. حافظ على وزنك والعب رياضة

الأحد، 17 نوفمبر 2019 11:30 ص

بعد سن الأربعين يتعرض الجسم لمجموعة من التغيرات التى تؤثر على الصحة وتزيد من خطر الإصابة بالأمراض لذلك يجب اتباع بعض التعليمات بعد سن الأربعين للحفاظ على صحة ورشاقة الجسم

5 طرق تجعلك تتذكر الأشياء بسهولة "لو بتنسى كتير بعد سن الأربعين"

الثلاثاء، 01 أكتوبر 2019 09:00 ص

فى هذا التقرير نتعرف على 5 طرق تجعلك تتذكر الأشياء بسهولة بعد سن الأربعين.

12 مشكلة صحية تخافى منها بعد سن الأربعين

الأحد، 22 أبريل 2018 03:00 م

يوضح لنا الدكتور مجدى علما، أستاذ أمراض النساء والتوليد بطب الأزهر، كل ما يعد من الأمور المقلقة فى سن الأربعين على صحة المرأة

متستهونش بواحدة كسرت الأربعين.. 10 نصائح لو واظبتى عليها هتفضلى دايما حلوة

الإثنين، 08 يناير 2018 07:00 ص

عد سن الاربعين وانقطاع الدورة الشهرية عند النساء تتعرض للعديد من المشاكل والعلامات التى تدل على تقدم العمر ومنها(المشاكل الروماتيزمية، ضغط الدم، مرض السكر،التجاعيد)

5 أشياء يجب على السيدات فعلها عند الوصول لسن الأربعين

الخميس، 26 أكتوبر 2017 08:00 م

من المعروف أن المرأة عند الوصول لسن الأربعين يفتقد جسمها الكثير من المواد والعناصر الغذائية الهامة مما يعرضها ذلك للخطر .

أسماء مندور تكتب: السكينة والنضج فى الأربعين

السبت، 12 أغسطس 2017 10:00 ص

لم تعد الكلمات تحمل نفس المعانى، ولم تعد الأمنيات تحمل نفس النسمات، ولا العين ترى بانبهار، ولا القلب يدق خوفا من فقد الأشياء الثمينة، مرحلة من الهدوء النفسى والسلام مع الناس نحاول فيها القرب إلى الله اكثر

للمرأة.. 5 نصائح للحفاظ على وزنك بعد سن الأربعين

الإثنين، 20 مارس 2017 05:00 ص

قدم تقرير نشره الموقع الإلكترونى لصحيفة "تايمز أوف إنديا" الهندية، 5 نصائح يجب على المرأة اتباعها بعد سن الأربعين لفقدان الوزن الزائد والحفاظ على وزنها صحيا...

صابر حسين خليل يكتب: لقد بلغت الأربعين

الأربعاء، 23 مارس 2016 12:10 ص

توقف قطار العمر فى محطته الجديدة اليوم. فقد بلغت الأربعين، محطة غريبة وشعور غريب عجيب وقف القطار

حب الوحدة والتشبث بالخصوصية.. ما لا تعرفه المرأة إلا فى سن الأربعين

الجمعة، 06 نوفمبر 2015 12:19 ص

يعتبرها الرجال سن النضج الذهبية، وتوصف بأنها سن النبوة، بينما تتضارب مشاعر النساء إزاءها، فمنهن من ترى الأربعين سن تمام أنوثتها وقمة فتنتها ونضجها.

نصائح ذكية عشان تحافظى على رشاقتك فى الأربعين بأقل مجهود

الخميس، 01 أكتوبر 2015 08:00 ص

5 نصائح ذكية تساعدك على الحفاظ على رشاقة جسمك فى سن الأربعين بدون الاضطرار للذهاب إلى الجيم أو اتباع نظام غذائى قاسى.<br>