استعدادات المعاش

عشان تبقى من أجمل مراحل العمر.. وصفة أطباء لكبار السن لشيخوخة صحية جسديا ونفسيا: ابدأ من الآن ومارس الرياضة.. لا تتجاهل الفحوصات الطبية.. خصص وقتا لنفسك وهواياتك وتخلص من الضغوط.. واختر أصدقاء "تكمل معاهم"

الجمعة، 26 أبريل 2024 05:00 م

سن المعاش هو السن الذهبي الذى يمكن أن نعيش فيه حياة أكثر صحة إذا اخترنا أسلوب حياة صحيا.

إزاى تستعد لسن المعاش؟ وصفة استشارى طب مسنين لصحتك النفسية والجسدية

الجمعة، 26 أبريل 2024 04:00 م

قالت الدكتورة هالة سويد، أستاذ طب المسنين بكلية الطب بجامعة عين شمس إن الاستعداد لسن المعاش من الأشياء الضرورية التى يجب أن يفعلها كل موظف خلال فترة عمله.