مصادر نباتية للكالسيوم

أطعمة نباتية تحتوى على الكالسيوم أكثر من الحليب.. أبرزها السمسم

الثلاثاء، 20 فبراير 2024 01:00 م

تجد الأمهات صعوبة في مرحلة النمو والبناء للطفل في إجباره على شرب كوب الحليب لكره الكثير منهم شرب الحليب دون أي إضافة عليه، لذا قد تجد الأم نفسها في حيرة لاختيار بدائل تحتوى على الكالسيوم بعيداً عن الحليب.