تدريب القوة

الخميس، 16 نوفمبر 2023 11:00 م

ممارسة الأنشطة الرياضية بانتظام تحافظ على الصحة العامة للأشخاص مثل اتباع النظام الغذائي السليم الذى يحميك من خطر الإصابة ببعض الأمراض.