هناك الكثير من المشروبات التى تساعد على التخلص من الأملاح وتقليل نسبتها، فالأملاح وزيادة نسبتها في الجسم تتسبب في الكثير من المشكلات الصحية وتضر بالكلي
هناك الكثيرات ممن تهتم وتعتنى ببشرتهن وجسمهن قبل الذهاب للشاطئ، ولكن هناك اهتمام أكبر من الانتهاء من يومك الشاطئ، في السطور التالية تعرفى على تلك الخطوات لتكتسبى بنضارة أكبر.