قلق أجهزة اللياقة

تعملها إزاى.. كيف تجعل أجهزة تتبع اللياقة البدنية أقل إثارة للقلق لديك؟

السبت، 11 فبراير 2023 07:00 ص

تعد أجهزة تتبع اللياقة البدنية والساعات الذكية أدوات مفيدة لبناء عادات صحية، ومع ذلك، قد تصبح أيضًا مصدرًا رئيسيًا للقلق، على الرغم من أنه لا ينبغي لها أن تكن كذلك، وفيما يلي بعض الخطوات السهلة..