هل تستيقظ من نومك وتتقلب كثيراً وتشعر بعدم الراحة، هل تعاني من التعرق الليلي بشكل متكرر؟ هل تتوق إلى نوم طويل ومريح وغير متقطع؟، في بعض الأحيان عليك أن تلجأ إلى الأساسيات وطقوس يوما..
لا يوجد المزيد من البيانات.