الفواكه المحتوية على الالياف

3 طرق طبيعية للتخلص من الإمساك بدون أدوية.. أهمها شرب الماء وتناول الألياف

الأحد، 05 يونيو 2022 04:50 م

كشف الدكتور أحمد جلال استشاري الكبد والجهاز الهضمى بطب الإسكندرية، إن الإمساك قد يكون ناتجا عن عدة عوامل، أهمها قلة الحركة وعدم شرب الماء والنظام الغذائي الذي يفتقر للخضروات والفواكه..