لماذا يتعرض البعض لثبات الوزن

4 أخطاء تتسبب في ثبات الوزن.. أبرزها الإفراط فى التمارين

الثلاثاء، 04 يناير 2022 11:00 ص

اتباع الحميات الغذائية المختلفة مع ممارسة الرياضة الشاقة تعد من الحيل الجيدة التي يتبعها البعض للتخلص من الوزن الزائد، ولكن في بعض الأحيان تبدو بالفشل،