الجو الحار

نصائح عند ممارسة الرياضة فى الجو الحار.. لجسم رشيق خلال أشهر الصيف

الأربعاء، 24 أبريل 2024 02:00 م

الصيف هو الوقت المثالي للتركيز على رشاقة جسمك وتحقيق أهداف اللياقة البدنية ، فى هذا التقرير نقدم نصائح لمساعدتك على الحصول على جسم رشيق والحفاظ على لياقتك خلال أشهر الصيف

خبراء يحذرون: هذا الصيف هو الأكثر سخونة.. والأمم المتحدة: انهيار المناخ بدأ

الخميس، 07 سبتمبر 2023 07:00 م

كشفت خدمة كوبرنيكوس للمناخ التابعة للاتحاد الأوروبي، أن صيف 2023 هو الأكثر سخونة على الإطلاق على مستوى العالم، فكانت درجات الحرارة العالمية هذا الصيف أعلى بمقدار 1.18 درجة فهرنهايت.

كيف تحمى نفسك من حروق الشمس؟.. الصحة تجيب

الأربعاء، 26 يوليو 2023 11:57 ص

كشفت وزارة الصحة والسكان عن آلية الحماية من حروق الشمس، حيث نصحت وزارة الصحة بضرورة ارتداء قبعة واسعة ذات أطراف، مع وضع منديل على الرأس حال عدم توفر القبعة، مشيرة إلي أهمية ارتداء نظارة شمسية.

لنوم عميق في الليالى الحارة.. مياه باردة قبل النوم وارتداء ملابس قطنية فضفاضة

الإثنين، 17 يوليو 2023 04:00 م

لقد عانى معظمنا من الانزعاج من محاولة النوم في ليلة شديدة الحرارة أو الرطوبة. لحسن الحظ، هناك العديد من الإجراءات المختلفة التي يمكنك اتخاذها للتهدئة في المساء والحفاظ على درجة حرارة مريحة طوال الليل

بالآيس كريم واللعب بالماء.. حيل الأوروبيين للتغلب على موجة الحر القاسية

الأحد، 31 يوليو 2022 12:00 م

ضربت موجة شديدة الحرارة الدول الأوروبية وذلك بعد تسجيل ارتفاعاً غير مسبوق في درجات الحرارة، فيما هرب المواطنين إلى البحيرات والنافورات واللعب فى الماء وتناول المثلجات

ما هى علامات الإنهاك الحرارى وضربة الشمس وكيف يمكن الشعور ببرودة الجسم؟

الإثنين، 18 يوليو 2022 12:52 م

يحدث الإنهاك الحراري عندما ترتفع درجة الحرارة داخل الجسم عن 37 درجة مئوية وتصل إلى 40 درجة مئوية، يؤدي هذا إلى انخفاض مستويات الماء والملح في الجسم

رش الماء فى مواجهة حرارة الجو.. موجة طقس سيئ تضرب اليمن

السبت، 23 أبريل 2022 12:00 ص

شهدت اليمن موجة من الطقس السئ حيث عانى المواطنين من موجة حر شديدة وصلت إلى 105 درجة فهرنهايت فى وقت تعطلت فيه أجهزة التكييف بسبب نقص الكهرباء الناتج عن الحروب.

الصحة: تناول البطيخ يمد الجسم بالرطوبة فى الجو الحار "إنفوجراف"

السبت، 07 أغسطس 2021 02:25 م

أكدت وزارة الصحة والسكان، أن البطيخ له فوائد هامة في ظل الطقس الحار الذى تشهده البلاد، موضحة أنه يحتوى علي نسبة عالية من الماء الذي يمد الجسم بالرطوبة في ظل الطقس الحار .

أخصائية تغذية تنصح بعدم تناول الأطعمة المحتوية على اللبن في الجو الحار

الأحد، 18 يوليو 2021 01:26 م

كشف موقع روسيا اليوم، إن الدكتورة نوريا ديانوفا أخصائى التغذية العلاجية في روسيا، إنه لا يجب تناول الأطعمة المطهية مع اللبن، في وجبة الفطور، عندما تصل حرارة الجو إلى 30 درجة مئوية.

خبير بوزارة الصحة الروسية: تدخين السجائر أشد ضررًا فى الأجواء الحارة

الأربعاء، 14 يوليو 2021 12:02 م

أكد يفجيني بريون، كبير الأطباء النفسيين وأخصائي بوزارة الصحة الروسية، أن التدخين في الجو الحار ضار بشكل خاص، بسبب التأثير السام المتزايد، وذلك وفقا لما ذكره موقع روسيا اليوم.

الحر وأيامه فى كاريكاتير اليوم السابع

الخميس، 01 يوليو 2021 09:51 ص

سلط كاريكاتير "اليوم السابع" الضوء على موجة الحر الشديدة التي تعيشها البلاد ويعانى منها المصريون منذ عدة أيام.

شواطئ بريطانيا كاملة العدد ..ولا عزاء للتباعد الاجتماعى وقواعد الوقاية من كورونا

الجمعة، 26 يونيو 2020 01:24 م

مع الأيام الأولى لفك قيود الإغلاق وتخفيف الإجراءات فى أوروبا ، شهدت شواطئ بريطانيا تدفق الآلاف هذا الأسبوع مع ارتفاع درجة الحرارة، ولم يلتزم البريطانيين بقواعد التباعد الاجتماعى لمواجهة والحد من انتشار وباء كورونا.

اعرف 6 نصائح هامة لتجنب مضاعفات الطقس الحار وضربات الشمس

الأربعاء، 15 مايو 2019 09:00 ص

يتوقع خبراء الأرصاد الجوية ارتفاع درجة حرارة الجو لتصل إلى 39 يوم غد الأربعاء،وتصل ذروتها يوم الخميس الى 40 درجة وللوقاية من أشعة الشمس وخاصة فى الصيام.

14 خطوة يجب اتباعها لتجنب مخاطر حرارة الجو.. أهمها شرب المياه والاستحمام

الأحد، 29 أبريل 2018 11:16 م

التعرض لحرارة الشمس يؤدى إلى حدوث مضاعفات خطيرة على الجسم، وخصوصا فى فترة الظهيرة، وقد تؤدى لحدوث ضربة الشمس،وإذا لم يتم إسعاف الشخص فورا يتأثر المخ ،وقد يؤدى للوفاة

استشارى تغذية تقدم نظاما غذائيا مثاليا مناسبا لارتفاع درجة حرارة الجو

الأحد، 29 أبريل 2018 10:14 م

تقدم الدكتورة داليا بهجت، استشارى التغذية العلاجية، بعض الخطوات المهمة لتناول وجبات خفيفة طوال اليوم لعدم حدوث مشاكل صحية.

دقوا الشماسى ع الرصيف دقوا الشماسى.. شمس القاهرة تلهب رؤوس المواطنين

الأحد، 16 يوليو 2017 01:22 م

أجواء حارة ودرجة حرارة مرتفعة وشمس حارقة، هذا حال القاهرة اليوم وسط الوجة الحارة التى تضربها، والتى وصلت درجة الحرارة فيها إلى أكثر من 40 درجة مئوية.

وصفة طبيعية من الموز والسكر لتنظيف الجلد فى الجو الحار

الأربعاء، 19 أغسطس 2015 03:00 م

أثارت وسائل الإعلام المختلفة ما حدث للناس خلال الجو الحار من ظهور أمراض ومشاكل صحية وتجاهلت

المواطنون يهربون من حرارة الجو إلى المرطبات والمأكولات المثلجة

الأربعاء، 08 أبريل 2015 05:57 م

تشهد القاهرة اليوم، الأربعاء، موجة من الطقس الحار دفعت المواطنين للهروب إلى محلات المرطبات والمثلجات، ورصدت كاميرا "اليوم السابع" مظاهر هروب الموطنين من حرارة الجو.

عصير الليمون بالتفاح أفضل مشروب يروى عطشك فى الجو الحار

السبت، 16 أغسطس 2014 08:46 ص

توصلت أحدث الدراسات الغذائية الفرنسية التى قدمتها الخبيرة الفرنسية إيزابيل – اسلان، ونشرت نتائجها فى مجلة فام اكتويل الفرنسية الأسبوعية.