هناك العديد من أطباق الفول المدمس الذى ينتظره الكثير على مائدة السحور، كونه مفيدا
اعتدنا على تناول البيض وحده والجبن القريش وحدها، يعتبر الجبن القريش مصدرًا ممتازًا للكالسيوم، لكن تناوله مع البيض المسلوق يصنع منه وجبة مغذية للغاية وبها الكثير من الفوائد.
يقدم اليوم السابع منيو سحور لليوم التاسع عشر من شهر رمضان الكريم والذي يضم طاجن بيض بالبلوبيف وزبادي بقطع الفواكه المجففة