مضاعفات مشاكل النوم

الخميس، 11 مارس 2021 01:00 م

توصل باحثون في جامعة ميشيجان الأمربكية، إلى أن اتباع نظام نوم غير منتظم قد يجعلك عرضة للإصابة بالاكتئاب على المدى الطويل وتدهور الحالة المزاجية