علاقة كورونا بالاكتئاب

تعرف على علاقة الاكتئاب بالنظام الغذائى للشخص

الأربعاء، 03 نوفمبر 2021 05:00 ص

يشعر الكثير منا بالإحباط والاكتئاب دون أى سبب، ربما يرجع السبب إلى النظام الغذائى الذى نتناوله، فى بعض الأحيان يمكن أن يؤدى نقص التغذية السليمة إلى الاكتئاب والحزن.

4 طرق للتخلص من القلق والاكتئاب الناتج عن تفشى وباء كورونا

الأحد، 24 يناير 2021 02:00 ص

أثرت جائحة فيروس كورونا بشكل كبير على حياتنا بسبب التحديات المرهقة الذى يواجهها الجميع بسبب تفشى هذا الفيروس، لذلك من المهم إيجاد طرق للتعامل مع المشاعر