فوائد نظام حمية البحر المتوسط

حمية البحر المتوسط الغذائية أفضل صديق لمرضى السكر لهذه الأسباب

السبت، 23 يناير 2021 10:00 ص

أثبت النظام الغذائى المتوازن فعاليته فى التعامل مع الأمراض والظروف الصحية.

المقليات واللحوم المصنعة والحلويات تفسد فوائد نظام حمية البحر المتوسط

الإثنين، 11 يناير 2021 03:00 ص

أشار باحثون إلى أن اتباع نظام غذائى صحى مثل حمية البحر المتوسط له تأثير إيجابى على الصحة، ولكن لا يعرف الكثير أن تضمين أطعمة غير صحية بهذا النظام الغذائى