أكرم القصاص - علا الشافعي

اجهاد العين

علامات فى عينك تخبرك بضرورة الخضوع للفحص.. استشارى يوضح

علامات فى عينك تخبرك بضرورة الخضوع للفحص.. استشارى يوضح

الإثنين، 29 يناير 2024 11:00 ص

تعمل الفحوصات المنتظمة على العين على الحفاظ على صحة عينك بجانب أنها تساعد في الكشف أيضا عن بعض أمراض العيون مبكرًا، والتي لا يلاحظها أحد لفترة طويلة.

خدعوك فقالوا.. نظارة حفظ النظر تحمى البصر.. أستاذ عيون يوضح

خدعوك فقالوا.. نظارة حفظ النظر تحمى البصر.. أستاذ عيون يوضح

الأحد، 26 نوفمبر 2023 02:00 م

أوضح محمد كريم أستاذ طب وجراحة العيون بقصر العينى جامعة القاهرة حقيقة أن نظارة حفظ النظر تحمي البصر، مشيرا إلى أن هذا المسمى الشائع يطلق على بعض الأنواع من النظارات

دراسة: نظارات الضوء الأزرق لا تقلل إجهاد العين عند استخدام أجهزة الكمبيوتر

دراسة: نظارات الضوء الأزرق لا تقلل إجهاد العين عند استخدام أجهزة الكمبيوتر

الأربعاء، 27 سبتمبر 2023 10:00 م

أكدت دراسة أجراها الباحثون بجامعة ملبورن، بالتعاون مع جامعة موناش وجامعة سيتي بلندن، أن نظارات الضوء الأزرق لا تقلل من إجهاد العين عند استخدام أجهزة الكمبيوتر.

نصائح لحماية عينيك من الإجهاد الرقمى

نصائح لحماية عينيك من الإجهاد الرقمى

الخميس، 24 أغسطس 2023 09:00 م

في عصر التكنولوجيا ، أصبحت الشاشات جزءًا لا يتجزأ من حياتنا سواء كنا نعمل في المكتب، أو نتصفح وسائل التواصل الاجتماعى.

الأطفال عرضة لضعف البصر.. إليك 8 نصائح لتقوية صحة العين

الأطفال عرضة لضعف البصر.. إليك 8 نصائح لتقوية صحة العين

السبت، 06 مايو 2023 11:00 م

الأطفال عرضة لضعف البصر لأن عيونهم لا تزال في طور النمو، يولد العديد من الأطفال بعيون مشوهة قليلاً ، أو يصابون بواحدة أثناء نموهم

صحة العين: 7 نصائح لإدارة الإجهاد الناتج عن وقت الشاشة المفرط

صحة العين: 7 نصائح لإدارة الإجهاد الناتج عن وقت الشاشة المفرط

الجمعة، 05 مايو 2023 06:00 م

لا يمكن لنمط الحياة الذي لا يخلو من التوازن بين العمل والحياة وساعات العمل الطويلة أن يعطينا انهيارًا عقليًا فحسب، بل يمكن أن يؤثر أيضًا على صحتنا بشكل سيء

هل تعانين من ألم فى العين؟.. اعرفى أعراضه وطرق علاجه

هل تعانين من ألم فى العين؟.. اعرفى أعراضه وطرق علاجه

الأحد، 23 أبريل 2023 01:00 م

يمكن أن يكون الألم والتهيج في عينيك مزعجين للغاية، خاصة إذا كنت تعانين من التهاب في العين، قد تشعر إحدى العينين أو كلتيهما بشجاعة أو حساسة أو مرهقة

لماذا قد يحدث إجهاد وتوتر للعين عند ارتداء العدسات اللاصقة؟

لماذا قد يحدث إجهاد وتوتر للعين عند ارتداء العدسات اللاصقة؟

الجمعة، 10 فبراير 2023 07:00 ص

إجهاد العين شائع لكثير من الناس ، خاصة عند ارتداء العدسات اللاصقة

6 طرق لتقليل إجهاد العيون.. منها تمارين يوجا العين

6 طرق لتقليل إجهاد العيون.. منها تمارين يوجا العين

الثلاثاء، 07 فبراير 2023 12:00 ص

إجهاد العين هو حالة شائعة عادة ما يتم ملاحظتها بعد التركيز الشديد على نشاط لفترة طويلة، يمكن أن يتراوح هذا من مشاهدة شاشة الكمبيوتر أو قراءة كتاب أو قيادة السيارة لفترة طويلة من الزمن،

5 طرق طبيعية تساعد فى علاج قصر النظر.. بلاش تدخين

5 طرق طبيعية تساعد فى علاج قصر النظر.. بلاش تدخين

الجمعة، 03 فبراير 2023 04:00 ص

يؤثر قصر النظر على ما يقرب من 40٪ من سكان الولايات المتحدة، فهى واحدة من أكثر أمراض العيون شيوعًا في العالم.

لتجنب أمراض القلب.. إليك 7 نصائح لتقليل مخاطر الجلوس لساعات طويلة يوميا

لتجنب أمراض القلب.. إليك 7 نصائح لتقليل مخاطر الجلوس لساعات طويلة يوميا

الإثنين، 28 نوفمبر 2022 12:00 ص

أظهرت الأبحاث أن ساعات الجلوس الطويلة مرتبطة بالعديد من المشكلات الصحية، تشمل السمنة ومتلازمة التمثيل الغذائي ، وهي مجموعة من الاضطرابات التي تتميز بارتفاع ضغط الدم والسكري وأمراض القلب

فوائد ماء الورد.. يفتح الهالات السوداء وغسول للعين

فوائد ماء الورد.. يفتح الهالات السوداء وغسول للعين

الثلاثاء، 25 أكتوبر 2022 09:00 م

ماء الورد هو ماء عطري يتم تحضيره عن طريق نقع بتلات الورد في الماء.

عادات سيئة تضر بصحة عينيك.. اعرف إزاى تتجنبها

عادات سيئة تضر بصحة عينيك.. اعرف إزاى تتجنبها

الأربعاء، 12 أكتوبر 2022 02:00 ص

أعيننا هى أحد أكثر الأجهزة حساسية، لذلك يمكننا أن نلحق ضررًا داخليًا وخارجيًا كبيرًا بأعيننا يوميًا، سواء عن قصد أو عن غير قصد.

ماذا تعرف عن إجهاد العين بسبب الكمبيوتر؟

ماذا تعرف عن إجهاد العين بسبب الكمبيوتر؟

الإثنين، 26 سبتمبر 2022 08:00 ص

يقضي العديد من الأشخاص فترات طويلة في النظر إلى هواتفهم وأجهزتهم اللوحية وشاشات الكمبيوتر وأجهزة التلفزيون غالبًا ما تتطلب الوظائف الحديثة من الناس التركيز على الشاشات لعدة ساعات يوميًا.

ماذا تعرف عن إجهاد العينين بسبب الكمبيوتر

ماذا تعرف عن إجهاد العينين بسبب الكمبيوتر

الأربعاء، 21 سبتمبر 2022 11:00 م

يقضي العديد من الأشخاص فترات طويلة فى النظر إلى هواتفهم وأجهزتهم اللوحية وشاشات الكمبيوتر وأجهزة التليفزيون.

مكونات لتحسين مظهر العيون المجهدة والمنتفخة.. منها الصبار

مكونات لتحسين مظهر العيون المجهدة والمنتفخة.. منها الصبار

الإثنين، 06 يونيو 2022 12:00 ص

العيون المتعبة والمنتفخة أمر لا مفر منه بسبب ساعات العمل الطويلة، والإجهاد اليومى، ومع ذلك يمكنك تجنب هذا المظهر لعينيك من خلال استخدام 4 مكونات طبيعية فى المنزل..

 طرق لتقليل إجهاد العين أثناء العمل من المنزل

طرق لتقليل إجهاد العين أثناء العمل من المنزل

الخميس، 28 أبريل 2022 08:00 م

"مع زيادة عدد الأشخاص الذين يعملون من المنزل أثناء الوباء ، فإنهم يقضون وقتًا أطول أمام شاشاتهم مع فترات راحة أقل وأقصر بين الاستخدامات" ، ونتيجة لذلك ، يعاني العديد من المرضى من إجهاد العين الرقمي."

 تعرف على 8 خرافات شائعة عن النوم

تعرف على 8 خرافات شائعة عن النوم

الأربعاء، 26 يناير 2022 10:00 م

كم يحتاج الإنسان من النوم؟ هل الشخير غير ضار؟ لماذا ينام بعض الناس أكثر من غيرهم؟ هذه بعض الأسئلة التي غالبًا ما تُطرح على أحد الخبراء.

تعرف على نصائح صحية لحماية العين من متلازمة رؤية الكمبيوتر

تعرف على نصائح صحية لحماية العين من متلازمة رؤية الكمبيوتر

الأربعاء، 22 ديسمبر 2021 04:00 ص

تتسبب عادة الجلوس أمام شاشات الكمبيوتر والهاتف المحمول لساعات طويلة في إجهاد العين

إزاى تعمل يوجا العين عشان تقلل من شعورك بالضغط؟ 4 تمارين بسيطة

إزاى تعمل يوجا العين عشان تقلل من شعورك بالضغط؟ 4 تمارين بسيطة

السبت، 18 ديسمبر 2021 09:00 ص

ربما تكون قد جربت تمارين اليوجا المعتادة من قبل، ولكن هل جربت مرة تمارين اليوجا الخاصة بالعين؟ لقد تبين أن ممارسة يوجا العين هي واحدة من أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها، خاصة إذا كنت شخصًا مما يحدقون في الشاشات طوال اليوم

الرجوع الى أعلى الصفحة