علاج الاكتئاب

كبار السن والاكتئاب.. الأعراض والعلاج

السبت، 06 أبريل 2024 02:21 م

يحدث الاكتئاب لاى فرد مع التقدم في العمر، بغض النظر عن الخلفية المجتمعية او الإنجازات . ويمكن أن تؤثر أعراض اكتئاب كبار السن على كل جانب من جوانب الحياة

5 علامات تشير إلى إصابتك بالاكتئاب الظرفى المؤقت

السبت، 30 مارس 2024 12:55 م

الاكتئاب أشكال وأنواع، يختلف كل نوع من الاكتئاب وما يتبعه ومن أعراض وعلامات من شخص إلى آخر ومن أجواء إلى أخرى

لما الشتاء يدق البيبان.. 4 طرق فعالة لعلاج الاكتئاب الموسمى

الأحد، 12 نوفمبر 2023 08:00 م

الاكتئاب الموسمي أكثر شيوعًا في فصل الشتاء، عندما يقل ضوء الشمس وهو ما يزيد من الاكتئاب واضطرابات المزاج لدى البعض، ومن أبرز أعراض الاكتئاب الموسمي انخفاض مستويات الطاقة، الكسل وقلة النشاط البدني، قلة التركيز، الحزن

ابدأ علاجه فورا وكن طبيب نفسك.. حقائق عن الاكتئاب لازم تعرفها

الخميس، 02 نوفمبر 2023 06:00 ص

الاضطراب الاكتئابى أحد أهم الاضطرابات شيوعا والأكثرها تعقيدا في نفس الوقت.

9 أعراض لو بتشتكى منها لازم تزور طبيبا نفسيا

الجمعة، 20 أكتوبر 2023 08:00 م

الاكتئاب واحد من أبرز المشاكل النفسية التي يتعرض لها الكثيرون الكبار والصغار وينصح دائمًا بزيارة الطبيب النفسى في حالة الاكتئاب الشديد لوصف خطة العلاج المناسبة للحالة

بحث يربط بين استهلاك الأطعمة والمشروبات فائقة المعالجة وخطر الإصابة بالاكتئاب لدى النساء

الجمعة، 22 سبتمبر 2023 08:00 م

تشير دراسة جديدة إلى أن استهلاك كميات كبيرة من الأطعمة والمشروبات فائقة المعالجة يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب لدى النساء.

فكها وروق وخطط لرحلات ومهام ممتعة.. ممارسات يومية هتخلصك من الاكتئاب

الثلاثاء، 19 سبتمبر 2023 10:39 ص

الاكتئاب أحد أهم اضطرابات العصر، يعانى منه عدد لا يمكن حصره من الأشخاص، منهم من يعى مشكلته ومنهم من لا يدرى بإصابته به، ومن أبرز الأعراض التي تنذر بوقوعك في شباكه

الاكتئاب القاتل الصامت.. كيف تساعد شخصا مكتئبا فى محيطك؟

الثلاثاء، 12 سبتمبر 2023 03:00 ص

الكثير من الأشخاص يعانون حالة إكتئابية عابرة، يمرون بها بين الحين والآخر، ولكن الإصابة بالإكتئاب أمر مختلف، فله من الأعراض والعلامات والشروط ما يجعله مرضا يجب محاربته وعلاجه

طوق نجاة.. استشارى يوضح بروتوكول علاج الاكتئاب ومحاولات إيذاء النفس

الجمعة، 08 سبتمبر 2023 09:00 م

نتيجة الضغط العصبى والمشاكل التى قد نتعرض لها سواء فى الحياة اليومية أو الدراسة أو العمل يعيش البعض حالة من الاكتئاب الحاد والحزن الشديد وقد يصل الأمر لإيذاء النفس فى بعض الأحيان..

نصائح تحميك من الإصابة بالاكتئاب.. أبرزها التخلص من السمنة

الأربعاء، 09 أغسطس 2023 09:00 م

النظام الغذائي الذي تتبعه قد يكون السبب في زيادة فرص إصابتك بالاكتئاب.

التمارين الرياضية ضرورة فى علاج الاكتئاب.. اعرف الأسباب

الجمعة، 04 أغسطس 2023 05:00 ص

لذلك أجرى سينغ وزملاؤه في UniSA نوعًا أوسع من الدراسة يسمى المراجعة الشاملة، لتقييم كيفية تأثير جميع أنواع التمارين الرياضية في معالجة الاكتئاب والقلق والضيق النفسي لدى البالغين.

الزعفران مضاد طبيعى للاكتئاب

الأربعاء، 02 أغسطس 2023 09:00 ص

أكد خبراء الصحة أن الزعفران يعمل كمضاد طبيعى للاكتئاب، الذى يمكن دمجه مع العلاج المنتظم للمساعدة فى مكافحة الأعراض الخفيفة إلى المتوسطة.

ممارسة الرياضة تساعد فى تقليل أعراض الاكتئاب المزمن

الجمعة، 21 يوليو 2023 11:00 ص

كشفت دراسة جديدة أن التمرينات الرياضية القصيرة يمكن أن تساعد فى تقليل أعراض الاكتئاب المزمن، بحسب موقع "نيويورك بوست".

دراسة: إنزيم واحد قد يكون السبب وراء بعض حالات الاكتئاب

الجمعة، 24 مارس 2023 12:00 ص

كشفت دراسة جديدة عن وجود إنزيم واحد قد يكون السبب في إصابة بعض الأشخاص بالاكتئاب

خليك فى الطماطم لو بتعانى من الاكتئاب هتعزز صحتك النفسية

الأربعاء، 08 مارس 2023 08:00 م

إذا كنت تشعر بالحزن والكآبة فإن أفضل ما يمكنك فعله للتغلب على هذه الحالة الذهنية هو تناول الطماطم عدة مرات فى الأسبوع.

دراسة: ممارسة الرياضة أكثر فاعلية فى علاج الأمراض النفسية من الأدوية

الأحد، 05 مارس 2023 01:00 ص

دعا باحثو بجامعة جنوب أستراليا، إلى أن تكون التمارين الرياضية نهجًا أساسيًا لعلاج الاكتئاب، حيث أظهرت دراسة جديدة أن النشاط البدني أكثر فاعلية بمقدار 1.5 مرة من الاستشارة أو الأدوية الرائدة.

دراسة: استخدام التعلم العميق لاكتشاف الاكتئاب من الكلام

الإثنين، 13 فبراير 2023 01:00 ص

نتائج واعدة في العديد من المهام ويمكنها قريبًا مساعدة المهنيين في مختلف البيئات. في السنوات الأخيرة ، كان علماء الكمبيوتر يستكشفون إمكانات هذه الأدوات للكشف عن علامات الحالات الجسدية والنفسية..

ممكن تجربها؟ شريحة ذكية تزرع فى الدماغ لعلاج الاكتئاب وتحسين المزاج.. فيديو

الجمعة، 20 يناير 2023 04:00 م

بث"تليفزيون اليوم السابع"، تغطية خاصة من إعداد إسراء عبد القادر، وتقديم أحمد العدل، والتي استعرض خلالها التفاصيل الكاملة الخاصة بابتكار شريحة إليكترونة تزرع في الدماغ لتحسين المزاج والقضاء على الاكتئاب.

4 مؤشرات تحذرك من اقتراب نوبة اكتئاب.. "لو بتعانيها الجأ لمتخصص"

الأربعاء، 23 نوفمبر 2022 04:00 ص

كلنا نرتكب بعض أخطاء الصحة العقلية التي يمكن أن تسبب لنا المشاكل على المدى الطويل دون أن نعلم.

نتائج واعدة لاستخدام الفطر السحرى للتغلب على الاكتئاب المقاوم للعلاج

الجمعة، 18 نوفمبر 2022 08:00 م

من المعروف أن بعض أنواع الفطر تحتوي على بعض المركبات المهلوسة وتسمى الفطر السحري