فوائد المشي في الشتاء

الأربعاء، 15 يناير 2020 07:00 ص

خلال فصل الشتاء يزداد الشعور بالكسل، وعدم الرغبة في المشي أو الحركة، وكل ما يسعي لتحقيقه الشخص هو الجلوس في المنزل دون التعرض لأي حركة