أكرم القصاص - علا الشافعي

فوائد تناول العشاء مبكرا

اعرف فوائد تناول العشاء فى وقت مبكر قبل الساعة 7 مساءً كل يوم

اعرف فوائد تناول العشاء فى وقت مبكر قبل الساعة 7 مساءً كل يوم

الإثنين، 21 أغسطس 2023 06:00 م

يرتبط تناول العشاء في وقت متأخر بزيادة الوزن وارتفاع السكر في الدم، وفقًا لعدد من الأبحاث الحديثة، وقال الباحثون إن توقيت الوجبة الأخيرة في يومك من الأمور المهمة للحفاظ على ص

لماذا يجب أن نتناول العشاء قبل الساعة 6 مساءً؟

لماذا يجب أن نتناول العشاء قبل الساعة 6 مساءً؟

الثلاثاء، 12 نوفمبر 2019 08:00 م

لماذا يجب أن تتناول العشاء قبل الساعة 6 مساءً؟ اعرف الأسباب فى التقرير التالى

الرجوع الى أعلى الصفحة