أكرم القصاص - علا الشافعي

نظام الهضم الصحي

قبل ما تأكل بالليل خلى بالك.. تناول العشاء فى وقت متأخر يمكن أن يسبب هذه المشاكل

قبل ما تأكل بالليل خلى بالك.. تناول العشاء فى وقت متأخر يمكن أن يسبب هذه المشاكل

الثلاثاء، 18 يونيو 2019 04:30 ص

العشاء هو أهم وجبة فى اليوم، ولكننا غالبًا ما نسمع مدى أهمية وجبة الإفطار لإبقائك مستمراً طوال اليوم فقط، ولكن وجبة العشاء أيضا مهمة فى نظام الهضم الصحى.

الرجوع الى أعلى الصفحة