تحتوى الشيكولاتة الداكنة، وخاصة الأصناف التي تحتوي على نسبة عالية من الكاكاو، على عددد كبير من العناصر الغذائية التي تجعل فوائدها الصحية عديدة
الشيكولاته الداكنة أفضل أنواع الشيكولاتة التي لها فوائد صحية عديدة.
أظهرت دراسة أجريت عام 2014 أن النساء اللواتي ربطن تناول الشوكولاتة بالاحتفال والسعادة نجحن في الحفاظ على وزن أكثر ثباتاً.
تعمل الشوكولاتة على تعزيز التواصل بين خلايا المخ ، مما يؤدي إلى فوائد في السلوك واستعادة الذاكرة