تعتبر الخضراوات والفواكه جزءًا أساسيًا من نظام غذائي صحي، فهي تمد الجسم بالعناصر الغذائية الضرورية مثل الفيتامينات والمعادن والألياف، وتحتوي على مضادات الأكسدة التي تقوي جهاز المناعة..
رصدت بيانات نشرة التجارة الخارجية، ارتفاع قيمة الصادرات المصرية لبعض السلع فى شهر مايو الماضى.
الألياف هي العنصر الموجود في النباتات (الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة) الذي ، على عكس معظم الأطعمة الأخرى ، لا يتم امتصاصه أو هضمه. حقيقة أن الألياف تُترك في الغالب سليمة أمر جيد لأنها تساعد على الهضم
يعد فقدان الدهون فى الجسم مهمة صعبة وغالبًا ما تتطلب العمل الجاد والصبر.
رصدت بيانات حكومية، ارتفاعًا كبيرًا في حجم الصادرات المصرية من الفواكه الطازجة في شهر مايو من العام الجاري 2020،
رصدت قائمة أهم الصادرات طبقا لدرجة التصنيع خلال شهر سبتمبر 2019، أن صادرات الفواكه الطازجة احتلت صدارة الترتيب، حيث بلغت نحو 512 مليون جنيه – متوسط سعر الدولار 16 جنيه- تساوي "32 مليون و386 ألف دولار".
مصطفى فكر فى مشروع صغير يبدأ به حياته، ويعيل به أسرته، فقرر يصنع الآيس كريم الرولز ، لأن كل السكندريين يحبونه، ليكون مصدر رزقه ..
كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون من جامعة أكسفورد أن زيادة تناول الفواكه الطازجة ارتبط مع انخفاض معدل الإصابة بالسكرى
يصنف مرض السكر ضمن الأمراض المزمنة المنتشرة فى مصر ودول العالم ويوجد فى مصر حوالى 7 ملايين ونصف مصاب بمرض السكر.
إصابة الأطفال بالسمنة وزيادة الوزن من الأمراض المنتشرة التى يصاب بها غالبية الأطفال الذين يمارسون عادات غذائية خاطئة، وتقول الدكتورة هنادى شيحة أخصائية التغذية العلاجية بالمعهد القومى للتغذية إن إصابة الأطفال بالسمنة تحدث نتيجة تناولهم الوجبات السريعة