زجع الظهر - اليوم السابع

زجع الظهر

لو فى المطبخ أو أثناء النوم.. اعرفى إزاى تعملى تمارين الظهر وتتخلصى من التعب

لو فى المطبخ أو أثناء النوم.. اعرفى إزاى تعملى تمارين الظهر وتتخلصى من التعب

الإثنين، 18 ديسمبر 2017 10:00 م

هناك الكثير من العادات التى تؤلم ظهرنا كثيراً وبعدها نندم على ما فعلناه، ولكن إليك خطوات سهلة اتبعيها كى تتخلصى من تلك الآلام.

الرجوع الى أعلى الصفحة