ونحن فى رمضان الشهر الفضيل الذى يدعو إلى البر والإحسان وصلة الرحم والإحساس بمعاناة الآخرين، وفى ظل ما نعيشه الآن من ارتفاع سقف الطموحات والارتباط بالحياة الافتراضية
أظهرت بحث عالمى أن الشباب أصبحوا أقل سعادة من الأجيال الأكبر سنا لأنهم يعانون من "ما يعادل أزمة منتصف العمر"، فيما حذر كبير الأطباء الأمريكيين من أن "الشباب يعانون حقا".
يساعد هرمونا السيروتونين والدوبامين على تعزيز السعادة، ويطلق عليهما هرمونات السعادة وكلاهما ناقلان عصبيان ضروريان لتنظيم المزاج والصحة النفسية، ورغم وجود أوجه تشابه بينهما.
كشف موقع Medical Express، إن قلة النوم يجعلنا نشعر بالتعب والإرهاق، ويقلل من الحالة المزاجية الإيجابية ويعرضنا لخطر أكبر لأعراض القلق، وعدم الشعور بالسعادة.
من الطبيعي أن تشعر بالإحباط والتوتر نتيجة ضغوط الحياة والمشاكل التي نواجهها، وقد تكون 2023 من السنوات الصعبة التي عاشها البعض
يبحث الكثيرين عن السعادة في حياته، ومن أجلها يستمر في تعلم أشياء جديدة، أو يفضل التواصل مع الآخرين وتكوين علاقات اجتماعية جديدة، لكي يكون سعيدا، وهو ما أثبتته إحدى الدراسات .
يشعر الكثيرون بتقلبات في المزاج، فى كثير من الأحيان ونتعرف فى هذا التقرير على بعض الأطعمة التي من دورها تحسن المزاج وتشعرك بالسعادة
الضغوط النفسية والاكتئاب من المشاعر السلبية التي يتعرض لها البعض، وتتسبب في تغير حياة الشخص المصاب بها بشكل سلبي..
قديمًا قالوا: "أن تكون موضع حسد خيرٌ من أن تكون موضع شفقة"، فبالطبع مَنْ يُسْعده أن يكون محل شفقة الآخرين؟
جميع النساء يسعن للحصول علي يسعن لإمداد أسرتها بالعناصر الغذائية الجيدة التي تساهم بشكل كبير في تقوية مناعتهم وحصولهم علي صحة جيدة وقوية، فهل فكرتي أن طريقة الطهي ربما تكون خاطئة، وتتسبب في فقدان الخضروات العديد من الفوائد الغذائية الخاصة بها؟..نعم هذا ما أشارت إليه الدكتورة مني حجازي استشاري السمنة والنحافة في القصر العيني.
لأحجار الكريمة لها تاريخ طويل في استخدامها في الزينة والمجوهرات، حيث تضفي جمالًا وتألقًا على المظهر العام
الضغوطات النفسية والمشاكل التي نواجهها قد تعيق حياتنا، فالحياة مليئة بالتقلبات والمنعطفات، وهذا ما يجعلها ممتعة، ولكن تصرفاتك اليومية ستؤثر على ما إذا كانت الأمور ستسير نحو الأفضل أم إلى الأسوأ..
هل تشعر بالإجهاد والإرهاق العقلي، فأنت بحاجة لتجنب وترك كل الأمور المسببة لشعورك بالطاقات السلبية التى تؤثر على صحتك بشكل ملحوظ
عدم التوافق والمشاكل بين الزوجين في بداية حياتهم هو أمر وارد وطبيعي ولكن ماذا بعد إنجاب الطفل.
قولا واحدا.. هناك أشياء لا تشترى، فبكم تشترى السعادة والصحة وراحة البال؟.. لذا مشكلتنا الآن فى ظل سيطرة الحياة المادية على حياتنا وفى ظل الحداثة التى تنشد تأليه الإنسان باعتباره محور هذا العالم دون النظر إلى الجانب الروحانى والأخلاقى،
"السعادة"، تبقى الهدف الأسمى الذي يسعى اليه الجميع، فمن منا لا يريد أن يكون سعيدا في حياته، لكن هناك من ينتظر أشخاصا آخرين يصنعون له السعادة، بينما هناك أشخاصا يفضلون صناعة السعادة لأنفسهم.
تطلق لجنة الجغرافيا والبيئة التابعة للمجلس الأعلى للثقافة بالتعاون مع الجمعية الجغرافية المصرية، اليوم الأحد، مؤتمر "البيئة من أجل السعادة" بدار الأوبرا المصرية..
تنظم لجنة الجغرافيا والبيئة بالمجلس الأعلى للثقافة مؤتمر "البيئة من أجل السعادة"، بالتعاون مع الجمعية الجغرافية المصرية.
وجد الباحثون في مجال علم النفس الإيجابي أنه يمكن زيادة سعادتك ورضاك العام عن الحياة - ولا يتطلب ذلك الفوز ببطاقة يانصيب أو بعض التغييرات الجذرية الأخرى في الظروف
ينظم المجلس الأعلى للثقافة من خلال لجنة الجغرافيا والبيئة مؤتمره العلمي بالتعاون مع الجمعية الجغرافية المصرية بعنوان" البيئة من أجل السعادة" الشهر المقبل 11 يونيو